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+====== recettes/recipes ======
+===== invention personelle =====
+==== saumon a la sauce creme au citron ====
+une invention personnelle de cuisine au cours d'une soiree :
+-saumon frais en tranche
+-cuire le saumon dans de l'huile d'olive avec du poivre et des herbes de provences
+-rajouter les patates quand le poisson est pratiquement cuit... laissert chauffer... puis finir les derniers 5 minutes tres proches du grill du four.
+__la sauce :__
+ca c'est l'invention!! ==== LA SAUCE ZEST!!!!
+-creme fraiche
+-une cueillere de farine
+-jus de citron
+-un peu de peau de citron rape
+-du lait pour liquidifier la sauce
+-et la touche, un peu de miel
+et laisser cuire a petit feu... jusqu'au moment ou vous avez envie de literallement boire la sauce!!!!
+et pour le cote legume, faire cuire des broccolis pour le plaisir
+===== recette faim-iliale =====
+come